全民国家安全教育日｜【动画】当“绑票儿”变得高科技……为你解密网络勒索攻击四种分工角色******
一次完整 的勒索攻击链条里，一般会有多种分工角色 ，这也 是目前勒索攻击犯罪活动 的显著特点。特别 是RaaS（勒索即服务）模式这种新型犯罪活动形式 的出现 ，将勒索攻击演进出“商业服务行为”，通过会员、订阅或定制，向其他“攻击者”售卖勒索攻击相关服务。
RaaS 的出现 ，不仅降低了勒索攻击的准入门槛（甚至无需任何网络攻防技术与知识即可发起攻击） ，也增加了勒索攻击 的防护难度 ，更带来了巨大 的“内鬼”作案风险。
其中 ，勒索软件开发方主要负责勒索攻击中软件、工具 、生成器等相关能力的开发，是整个攻击中的上游“制毒者” 。勒索攻击行为发起方主要负责实施具体勒索攻击和串联攻击行动中 的人员组织，其有可能是一个个体 ，也可能 是一个由组织者和执行者组成的团伙 。
对于勒索攻击中 的渠道方来说 ，勒索攻击可能是攻击者定向发动 的，也可能与其他的一些掌握“肉鸡”资源的犯罪组织合作。而勒索攻击中 的代理方，主要负责拓展和助攻勒索赎金缴纳的成功率 ，与勒索发起方同样是合作分成收益关系 。
值得一提的 是，勒索攻击产业化 、链条化后 ，勒索犯罪团伙时刻都在与安全工作者们隔空对抗 ，试图找到更多绕过安全机制的方法 。这也 是防护能力需要持续升级改善的根本原因。安全有效性从不会一劳永逸 ，而需要持续安全运营 。
监制：张宁策划：李政葳 制作：姚坤森
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼 ？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼 ，比如快走 、干体力活，哪怕 是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险 。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁 的英国居民，其中约56%为女性 ，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短 、剧烈的活动形式 ，如跑着赶公交车 、走楼梯或做需要较多体力 的家务活 。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比 ，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40% 。
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