55世纪| - (中国)网易百科

“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑 ：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短 、咳嗽等症状呢 ？4日 ，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解 。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见 。恢复期有呼吸急促（气短）问题 的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促 的体位 ：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促 ；

　　前倾坐位 ：坐在一张桌子旁边 ，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上 ，或者坐在椅子上 ，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位 ：立位下 ，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上 ；

　　背部依靠立位 ：背靠墙壁 ，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm ，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）

感染新冠 是否影响备孕？产后还能母乳喂养吗 ？******

　　新华社哈尔滨1月9日电（记者杨思琪）感染新冠病毒 是否影响备孕 ？孕妇感染后要怎么治疗？产后还能母乳喂养吗 ？……围绕这些热点问题，哈尔滨医科大学附属第一医院产科主任黄明莉进行了解答 。

　　“孕产妇感染新冠病毒后，症状和普通人群接近，主要是上呼吸道感染，比如咳嗽 、咽痛 、鼻塞、流涕 、全身酸痛 、发烧 ，病程一般为5天至7天 。”黄明莉说，轻症者可以居家隔离、对症处理 ，注意多饮水、多休息 ，发烧时可采取物理降温 ，如温水擦浴等 。如果体温升高达到38.5摄氏度及以上，可服用对乙酰氨基酚等退烧药 ，也可在咨询医生后适当服用一些中成药 。

　　“本身患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要格外注意 。”黄明莉建议，在选择药物时，一定要先咨询医生或药师 ，告知之前服用的药物，避免出现药物之间相互作用 。如果有明显病情加重迹象 ，如胸痛 、咳血、呼吸困难 、呼吸次数增多 ，基础病加重，持续高烧超过39摄氏度，或者胎动异常 、腹痛 、阴道出血等 ，要及时到医院就诊。

　　孕妇感染后 ，必须在相应孕周范围内完成重要产检项目，可提前网上预约挂号 ，按照相关规定有序产检 。为了避免增加交叉感染机会 ，非必要产检项目可选择延后。

　　“如果在临近预产期感染新冠，要提前了解医院相关要求 。”黄明莉建议，如果一旦出现临产或先兆临产情况 ，请随时联系120急救车或乘私家车赶到医院。如果没有自然分娩禁忌症或其他剖宫产指征，可在医护人员监测下进行阴道分娩。

　　“孕产妇感染新冠或者曾经感染新冠，一般不会通过宫内传播给胎儿。”黄明莉介绍 ，感染期 的产妇分娩后，如果母婴同室建议戴好口罩，但不建议在哺乳之外长时间密切接触，可使用布帘、屏风等物理屏障，不建议给新生儿戴口罩或采用塑料面屏等遮挡面部 。

　　黄明莉说 ，对于轻症和无症状感染者，或者在哺乳期感染的产妇 ，建议在母乳喂养时佩戴N95口罩 ，做好乳房、手部消毒 。也可暂停直接哺乳，在消毒防护的情况下吸出乳汁 ，由他人使用奶瓶喂养。

　　受访人士指出 ，对于备孕人群 ，如不急于生育，建议备孕人群转阴且完善相关检查评估后再备孕。

　　此外，黄明莉提醒，孕产妇要加强自身防护 ，出门务必戴口罩，去医院就诊要戴N95口罩 ，随时携带免洗洗手液或消毒湿巾，就诊前尽量预先安排就诊时间，减少在医院停留时间，回家后妥善处理口罩，及时更换衣物、洗手洗脸，有条件 的还可以选择远程医疗。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）