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选择春节后离婚的人们******

　　“不留遗憾，我们吃完年夜饭再离婚”

　　选择春节后离婚的人们

　　年后扎堆离婚 ？多地民政局离婚办理处大排“长龙”？近期，多个网络流传视频内容显示，部分地区 的民政局离婚登记处在春节后“爆火”，甚至有传言称一些地区离婚队伍排到了民政局门口。

　　目前，上述部分视频已得到官方辟谣 。记者也向多地民政局婚姻登记处了解到，因过年期间不办理业务，一些地区年后离婚办理人数的确有所上升，但并未大排“长龙”，还有一些地区则回复称，并未出现上升现象 ，甚至结婚人数比离婚人数更多……

　　离婚率在近20年内逐步攀升早已不 是新鲜事 ，记者梳理发现 ，从2003年到2019年 ，我国全国粗离婚率(年度离婚数与总人口之比，通常以千分率表示)陡然上升，离婚登记对数在此期间翻了近4倍 。尽管 ，选择年后离婚并非真 的形成潮流，但在年后办理离婚 的队伍里，一些人坦言，之所以专门预约年后离婚 ，就 是为了和孩子 、双边父母吃一顿年夜饭 ，不留下最后的遗憾 。

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　　节后出现离婚潮了吗 ？

　　多地民政局回应 ：

　　离婚人数并未陡增

　　1月28日，网上流传安徽阜阳一男子发布视频 ，显示阜阳颖上县民政局内仅有两对新人结婚，而离婚队伍却排到了民政局门外 。一时间 ，年后扎堆离婚的话题在网络引发热议 。

　　但很快 ，颍上县民政局就在1月30日对外发布了辟谣声明 ，称短视频内容为谣言 。声明中解释，该视频所拍摄内容均位于一楼结婚登记窗口，排队人员均为办理结婚登记 的群众 ，而离婚登记窗口在二楼 ，该信息视频系偷梁换柱、混淆视听。

　　无独有偶 ，另一位网友也在近期发布了江西上饶鄱阳县民政局离婚室门口排长队 的视频 。据此，江西上饶市民政局一位工作人员告诉记者 ，视频中的具体情况正在核实中，但从市民政局婚姻登记数据来看，离婚业务量与年前相比没有太大 的差别 。

　　年后离婚高峰期是否真实？记者向多地民政局婚姻登记处了解了相关情况 。总体来看 ，多个民政局工作人员都表示：“年后办理结婚和离婚的人数 的确有所增加 ，但总体仍处在平稳期。”

　　1月31日 ，济南市某区民政局婚姻登记处一位工作人员告诉记者：“以当天上午的工作时间来看 ，申请办理离婚业务 的人数为5对 ，办理结婚业务 的人数为3对 。处于正常状态，并没有所谓结婚、离婚高峰期 。”

　　然而，扬州市民吴女士告诉记者：“我在年后第3天办理了离婚手续，的确有排队 ，但没有大排‘长龙’ 。”吴女士表示，自己并非特意选择在年后离婚，只 是年前的预约日期、人数已满，恰好预约到了年后第三天 。

　　吴女士告诉记者 ，她当天上午10点左右她来到当地民政局办理离婚手续 ，排队时间也并未超过1小时。“有排队可能是因为过年期间不办理业务，所以都放到年后来办理 ，人数自然有所增加。”

　　杭州市某区民政局婚姻登记处的接线员也给出了同样的回答 。“虽然还没有近期详细统计数据 ，但年后无论办理离婚还 是结婚的数量 ，一般都会有所上升 。”该接线员解释，这 是因为过年期间民政局不办理业务 ，因此导致结婚和离婚申请积压 。这 是正常现象 ，并没有明显陡增 ，依旧处于平稳期。

　　此外 ，记者还致电北京市海淀区、天津市和平区等多个婚姻登记处，上述地区工作人员均表示，节后办理离婚 的人没有明显增多。其中 ，河南郑州市民政局则提出，年后民政局办理离婚 的申请没有剧增，反而来办结婚的人数增加了不少 。

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　　婚姻服务业从业者：

　　回谁家过年、家务如何分担等

　　成年后离婚推手

　　尽管吴女士在年后办理离婚属于巧合。但也有人为了吃上最后一顿团圆饭，才故意选择了年后办理离婚手续。

　　“我们本来商量好了在2022年 的12月末离婚，但是想带着孩子在两边吃上最后一顿团年饭，所以我们还 是把离婚的日子敲定在了年后 。”

　　现年39岁 的梁女士 ，1月31日下午在无锡当地办理了离婚手续。她告诉记者 ，自己当天上午就办理完结，也没有大排长队 。但讲起自己 的离婚经过，梁女士还是有些哽咽。

　　结婚近10年 的梁女士和前夫育有一个女儿 ：“虽然孩子只有6岁，但她已经知道离婚 的意义，表现得很难过 。”尽管孩子最终由梁女士抚养 ，但女儿对爸爸的不舍梁女士也看在眼里。为了弥补孩子的这份缺失以及向双边父母当面解释 ，梁女士最终与前夫商定 ，将离婚日子选在年后。

　　过年期间，梁女士和前夫带着女儿在婆家和娘家分别吃了团年饭 ，并向双边的父母表达了感谢。在梁女士看来 ：“我们夫妻走向离婚并没有深仇大恨 ，只 是观念不和 。”而这最后的团年饭 ，也 是梁女士不愿为自己和家人在留下遗憾 。

　　“实际上 ，过年期间就咨询离婚 、年后办理离婚的人 的确会有所增加 。”一家婚姻挽救和服务中心的负责人黄先生在接受记者采访时表示，从其公司成立的近3年里，他能明显感觉到，每年岁末年初，都 是公司业务量比较大的时候。

　　据黄先生介绍 ，他所经营 的婚姻挽救和服务中心，其中一些业务就是帮助夫妻重塑婚姻，解决婚姻中遇到 的各类问题。“从我们遇到的案例来看，过年期间出问题，尤其 是涉及到在谁家过年、过年时和长辈相处遇阻 ，分担春节期间的家务等等，都能成为婚姻走向破裂 的推手。”

　　在黄先生的记忆里，曾经就有一位男士提出，因年后想带妻子回村里 的婆家过年，过年期间妻子又承担大量家务 ，最后妻子才有了离婚想法。据黄先生介绍，该男子因自己老家 的习俗，已多次带妻子回婆家过大年三十，直到大年初二才能回娘家 。而这也造成妻子多年 的不满 。此外 ，过年期间家里 的家宴也都由妻子和婆婆负责 ，长期下来，妻子有了怨言 。

　　在黄先生 的劝和下，该男子 的婚姻最终没有破裂。但也有一些夫妻因春节的各项繁杂事物 ，最终也没能走到一起 ，即便经过了离婚冷静期 ，最后还是选择了在过年后离婚 。

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　　社会学专家 ：

　　避免冲动离婚

　　需将相关社会服务制度化

　　离婚率的攀升早已不 是新鲜话题 。自2003年开始 ，我国离婚率便开始走入上升通道 。记者梳理国家统计局发布 的近10年来粗离婚率数据发现 ，从2003年到2019年 ，全国离婚率有了明显攀升 ，但自2020年后 ，离婚率却有明显下降 。

　　历年统计结果显示 ，2003年全国离婚登记达到133万对 ，粗离婚率为1.05‰，此后一直呈上升趋势；到2016年离婚登记升至415.82万对 ，全国粗离婚率首次到了3.00‰以上；直到2019年，离婚登记达到470.06万对 ，全国粗离婚率升至3.36‰ ，成为近10年来离婚峰值。

　　从2003年到2019年 ，这16年里为何我国离婚率连续走高 ？华东师范大学社会发展学院院长、教授文军告诉记者，这背后主要有几个方面原因 。

　　其一，从宏观方面来说，由于社会变迁和转型节奏加快 ，对传统意上 的夫妻分工和家庭结构形成冲击，越来越多女性走上工作岗位 ，社会地位提升 ，经济从属性降低，带来的家庭稳定性也随即打破，在一定程度上抬高了离婚的可能性 ；

　　其二，从微观方面来说，社会进步带来 的人们思想解放 ，对传统婚姻 的理解发生变化 ，不再认为离婚 是不好 的行为，也让更多人敢于追求个人幸福，向低质量的婚姻说不，因此增加了离婚 的可能性。

　　在文军看来 ，离婚率走高 的背后 ，也反映出了我国社会组织、人际关系互助网络建设以及社区公共服务水平不足 的症结 。“尤其是年轻人 的冲动离婚 ，我们除了行政手段干预外，目前仍旧缺乏有效的社会服务来化解 ，社会组织提供 的优秀解决办法乃至情感咨询和疏导仍旧不足。

　　不过，记者也注意到 ，2019年后，我国离婚率逐渐走上了下坡路。到2020年 ，离婚登记从超470万对降至433.9万对 ，粗离婚率回落至3.09‰ ；2021年则降至283.93万对 ，粗离婚率下降到2.01‰。

　　对此 ，在文军看来，2019年后离婚数据回落符合社会发展规律 。“我国离婚率上升16年后回落，说明已经达到来峰值，开始向平稳状态过渡 。”此外，文军表示，离婚冷静期的设置等也在一定程度上对这几年离婚率下降提供了“土壤”。

　　在文军看来，要想避免类似年后冲动离婚 的现象出现，各地社会化服务应该跟上，并逐步将社区情感动员工作、婚姻咨询工作 、社区调节工作，心理情感建设工作等纳入制度化建设 。

　　成都商报-红星新闻记者 杨雨奇 吴阳

床垫真的越贵越好吗 ？******

　　最近引发众多网友关注 的 ，除了世界杯 ，大概就是床垫了吧！价值百万的天价床垫有啥特殊功能？床垫真的是越贵越好吗 ？有必要买这么贵的床垫吗？

　　床垫对睡眠有没有影响？

　　答案 是有的 ！床垫对睡眠有影响！

　　1986年美国 的一项睡眠质量调查研究表明，7% 的睡眠障碍问题与床垫 的使用有关 。其中，不理想 的床垫支撑条件，尤其是脊柱支撑不足 是导致低背部疼痛 的重要原因 。2002年发表于美国《按摩与生理学疗法杂志》的一篇文献研究发现，中等硬度的床垫 ，能够改善肩背痛 ，背部僵硬，而且还提高了 60%  的睡眠质量 。

　　床垫对于睡眠质量的提高至关重要 。太软 的床垫会使人体的睡姿下坠，脊椎弯曲而得不到放松 ；太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫，导致睡眠时翻身次数增加 ，不能得到充分 的休息 。此外，太硬 的床垫缺乏适当 的弹性 ，不能配合脊椎 的正常曲线，长期使用会影响人体正确的姿势 ，妨碍脊椎 的健康 。

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　　床垫越贵越好吗 ？

　　睡眠 是人生大事，我们人一生之中有三分之一的时间是在床上度过的 ，所以大家对于床垫 的舒适度、功能性的要求也 是越来越高，现在市面上甚至有数十万元一张 的床垫 ，还有些床垫号称具有红外线科技，对健康有益。

图源 ：摄图网

　　但床垫并非越贵越好 ！

　　广州医科大学附属第五医院脊柱外科吕浩然教授表示， 现在没有任何数据（无论 是国内还 是国外）表明床垫越贵 ，对睡眠越有帮助 ；同时 ，号称有负离子、红外线功能 的床垫大都是厂家 的噱头 ，为了实现商业溢价 。床垫工艺属于一种低端制造 ，成本不会很高 ，技术也没有太大的差异，通常一两千块钱的床垫完全可以满足日常使用要求。

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　　具备什么样的条件才是好床垫 ？

　　　首先，看睡在床垫上的时候翻身是否自由 。正常来讲 ，我们晚上睡觉是每2至3小时翻一次身。如果翻身或者躺着睡觉 的时候 ，感觉床垫睡得让自己有点痛或不舒服就代表床垫不合适自己 。

　　第二，要看下床的时候是否很轻松。如果老年人与孕妇 的床很软，下床就会比较困难 ，甚至容易摔倒 。

　　最后也 是最重要的，就 是睡醒后的精神状态。如果睡醒精神不振甚至腰酸背痛 ，那么床垫可能就不适合自己 ；醒来后感觉满血复活、精神饱满，那么床垫就与自己的契合度比较高。

　　选床垫首先要看承托力 、耐用性和舒适度三个关键因素 。

　　承托力 。好床垫的关键 是正确承托。正确承托 是指床垫能够顺应人体身形曲线，根据不同部位在水平状态下的重力情况 ，提供不同的承托力，达到均衡承托的效果 。一张好床垫 ，在结构上应依人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计 ，人体头部占总体重的8%，胸部占33% ，腰部占44% 。

　　耐用性 。这主要取决于床垫表层选用的材质 、床垫内部和四边及底座的保护结构。现在市面上很多床垫都宣称有10年、30年甚至50年的质量保证。实际上，从床垫的牢固度和磨损程度来看，10～15年 的使用寿命已经近乎极限。

　　舒适度。床垫过硬过软都不好，过硬会使部分身体悬空，肌肉紧张 ，容易导致肌肉损伤；过软使得身体下线，脊椎处于非正常状态 ，容易引发脊椎变形。

　　正确的方法是平躺在床垫上 ，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙 ；再向一侧翻个身，用同样 的方法试试有无空隙。若手掌紧贴缝隙，证明床垫与颈 、背、腰 、臀和腿 的自然曲线贴切吻合。这样睡起来比较舒适 。

　　选床垫除了承托力、耐用性和舒适度三个因素之外，还需要考虑自身年龄和睡姿情况等。

　　根据年龄选床垫。老年人肌肉和韧带弹性有所下降，可选购硬度稍高 的床垫 ，太软 的床支撑不了脊柱 ，且难起身 。婴幼儿 的床垫建议选择牢固而富有弹性 的中软度床垫 。同时保证表面软硬均匀、无刺痒感 ，拉链位于床垫侧面 ，并关注其安全性能 ，避免啃咬。

　　根据睡姿选床垫 。经常侧卧 的人，建议选分区床垫 。这种床垫根据头、颈 、肩、腰、椎尾等不同受力区域 ，形成不同的下陷程度 。经常仰卧 、俯卧睡觉的人 ，应选择稍硬些的床垫。因为仰卧、俯卧时，颈部和腰部需要坚硬床垫支持，才能达到舒适 的状态 。

　　最后的最后，床垫使用小tips ：

　　1.新床垫要拆掉保护膜才可使用。

　　2.别在床垫上蹦跳 。

　　3.定期（建议半年）将床垫前后调换。

　　4.不要把床单绷得过紧，以免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌 。

　　END

　　来源 ：科普中国 、生命时报、江苏疾控、深圳五洲中医院

　　整理：刘雪洁

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）