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北部战区空军某部创新形式抓好群众性自我教育******

　　北部战区空军某部抓好群众性自我教育——

　　官兵任主角 激发“源动力”

　　■申建华 解放军报特约记者 王学峰

　　“我从小在新疆长大，亲眼见证了新时代十年家乡 的巨大变化 ，对‘江山就 是人民 ，人民就 是江山’这句话深有体会 。作为部队的新鲜血液，我们一定要立足岗位加强训练 ，争取早日成才建功……”初冬时节 ，北部战区空军航空兵某部“大学生士兵宣讲团”成员李梦雅登上讲台 ，结合自身经历分享学习党的二十大精神心得体会 ，引起热烈反响。据介绍 ，这是该部强化群众性自我教育 ，推动学习宣传贯彻党的二十大精神的一个缩影 。

　　“广大官兵是部队主体，要充分调动蕴藏在群众中 的智慧力量，实现人人教育、教育人人 。”该部领导介绍，他们按照“上级+下级”联学 、“编内+编外”联教 、“线上+线下”联动 的模式，通过让“主体”担主角 的方式 ，最大限度发挥官兵的主观能动性。利用强军网、板报橱窗 、宣传栏等载体，营造浓厚 的学习氛围 ；组建“大学生士兵宣讲团” ，举办“我眼中 的非凡十年”群众性演讲，开展“兵演兵 、兵唱兵”文艺创演活动，用兵言兵语阐释党的二十大精神 ；灵活组织对话交流课、仪式教育课 、史馆沉浸课 ，采用“引评 、述评、互评、点评” 的方法，搞好学习讨论，激发教育“源动力”。

　　“党 的二十大报告提出 ，全面加强练兵备战 ，提高人民军队打赢能力。我们只有把自身本领和武器装备练强练精，不断提高战斗力水平 ，才能制胜未来战场。”在该部开展的“兵眼看大会 ，变化我来谈”群众性大讨论中，某团干部韩延军 的一番话说出了大家的心声。去年 ，他带领的团队在全国性装备维修职业技能大赛中取得优异成绩 。

　　学习教育有实效 ，战备训练士气高。连日来 ，该部担负的某重大任务紧前推进 ，官兵们发扬连续作战的作风 ，对一个个新质战斗力建设难题发起攻关 ，呈现出不怕苦累 、奋勇争先的喜人景象 。

服这些药易犯困 ！多地提醒：春节返乡谨防“药驾”******

　　春节临近，很多人选择自驾返乡，近期湖北黄冈 、新疆石河子等多地交管部门发布消息称 ，长途驾车 ，除了注意避免疲劳驾驶 、酒驾等 ，还要注意避免“药驾”。

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　　“阳”后止咳

　　此类成分最易“药驾”

　　“药驾”简单来说就 是指服用了影响驾驶安全的药物后仍然驾驶 的行为。一些药物在服用后会引起嗜睡 、头晕、反应模糊、视线重影等不良反应，从而危及行车安全。

　　“近期止咳药使用的药物咨询量达到了新高 。有患者反馈止咳药吃完容易犯困， 是因为某些止咳药里面含有氯苯那敏，就 是我们常说 的扑尔敏 。”北京中医药大学东方医院药学部副主任药师张彦丽说。

　　此前在上海市卫健委直播活动中 ，上海市儿童医院药学部副主任李志玲曾提示 ，在经常使用的复方感冒药中 ，凡 是带有“敏”字 的，一般会含有扑尔敏之类的抗过敏成分，这些成分会抑制人体 的中枢神经系统 ，从而令人产生乏力、困倦、嗜睡或视物模糊 、头晕目眩等症状 。

　　氯苯那敏主要用于治疗鼻炎、皮肤黏膜过敏，以及缓解流泪、打喷嚏 、流涕等感冒 的症状。日常药物如感冒清、感速康 、速克感冒、酚麻美敏 、氨麻美敏 、氯芬黄敏、重感灵、复方感冒灵、复方甲氧那明 、咳特灵、康乐鼻炎 、鼻舒适等感冒 、镇咳 、鼻炎用药中，均含有氯苯那敏 。

　　张彦丽介绍，氯苯那敏是第一代抗组胺药物 ，能透过血脑屏障 、与组胺结合发挥抗过敏的作用 ，氯苯那敏会引起嗜睡 ，降低人的注意力和警觉性 ，使人感觉疲乏或精神不济 。因此服用含有氯苯那敏成分 的止咳药 、鼻炎药或者感冒药后一定注意，不要驾驶车辆 ，以防“药驾”，威胁驾驶安全，诱发交通安全事故 。

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　　不只扑尔敏

　　这些药物都要注意

　　据了解，世界卫生组织列出7大类在服用后可能影响安全驾驶 的药品，并提出在服用上述药品后应禁止驾车，包括 ：对神经系统有影响的催眠药物 、有恶心呕吐反应或变态反应 的药物 、止痛类药物 、兴奋剂 、治疗癫痫 的药物，以及某些抗高血压药物和降血糖药物等 。

　　“服药时一定查看下说明书。”张彦丽提示，在一些药品说明书中 的注意事项和禁忌里会有“服药后不得驾驶机 、车、船、从事高空作业 、机械作业及操作精密仪器”字样，看到这条提示就一定要避免驾车。

　　不同成分在不同患者体内产生影响的时间差异会很大 。如必须驾车一般需要等待药物在人体内 的浓度下降到一定水平后再驾车。同时一些药物对饮酒或服用失眠药 的患者影响会更大些，“事实上 ，很多药物的说明书都相当冗长 ，患者往往没有耐心仔细阅读，但为了出行安全 ，一定要关注这些细节。”张彦丽说 。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）