作为中国著名 的毛竹之乡,安吉大力打造“竹经济” ,以全国1.8%的立竹量创造了全国10% 的竹业产值。
2021年 ,安吉共接待游客2671万人次 ,旅游总收入365.7亿元。
一座座青山成了一张张“绿色名片”,一片片竹林也成了为农民增收 的“绿色银行” 。
联合出品:生态环境部宣传教育司 光明网
监 制 :战 钊
编 导:张佳兴 蔡 琳
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼 ,比如快走、干体力活,哪怕 是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险 。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民 ,其中约56%为女性,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈 的活动形式 ,如跑着赶公交车 、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比 ,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动 ,关联心血管疾病死亡风险降低多至49% ,关联癌症及全因死亡风险降低多至40% 。
(文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |